Vortrag Ernährung beim Älterwerden: Gutes Essen ist wichtig, gute Gedanken aber auch!

 

„Früher hat´s keine Ernährung gegeben, da wurde gegessen, was auf den Tisch kam.“ 

So ein deutscher Kabarettist, der mit diesem Bonmot sicherlich nicht ganz unrecht hat! 

Denn wie soll man sich heute noch auskennen: Hiobsbotschaften kursieren plötzlich über das,

was gestern noch gesund war und heute schaden soll. 

 

Sind Nahrungsergänzungsmittel tatsächlich eine richtige Alternative oder nur Geldmacherei?

Was ist wahr an dem Informationsdschungel auch zum Thema Mangelernährung?

 

Oder zählt am Ende nur nur die einfache Wahrheit: 

Eine maßvolle ausgewogene Ernährung, bei der auch der Genuß nicht zu kurz kommen muss? 

Ein Vortrag über einen angemessenen Umgang mit dem, was beim Älterwerden auf unsere Teller kommt!

 

Vortragslänge: 30 Min.

 

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